美容・健康 食べたカロリーを帳消しに！脂質と糖質の吸収を抑えてくれる夢の食材とは？
太る原因は食べ過ぎですが、特に米やパン、砂糖などの「糖質」と「脂質」を摂り過ぎることで身体に脂肪が蓄えられます。じゃあ、糖質と脂質の吸収を抑えることができれば太らないのでは？じつはこの糖質と脂質の吸収を抑える食材があるんです。
それが「食べたカロリーをなかったことにしてくれる帳消し食材」です。
暮らしのメモ
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グルメ・料理 パスタは太りにくい おすすめはミートソース！カロリー関係なしの理由とは？
パスタがダイエットにおすすめの太りにくい食材と言われる理由とは？炭水化物は糖質だから太りやすいのでは？と思うかもしれませんが、実はパスタはダイエットにこそ食べてほしい食材なんです。血糖値の上昇スピードが遅いパスタはダイエット向きの食材と言えます。
子供関連 キッズテントは無地のシンプルティピーがおしゃれ！狭い部屋には小さめを
我が家の孫ちゃんの2歳の誕生日にキッズテントをプレゼントしました。ティピーとも言うキッズテント、どんなのがいいかな～？とネットで(主に楽天市
スマートフォン関連 ドコモの主回線をMNPでワイモバイルの格安スマホへ乗り換え 料金比較あり
先日、ドコモショップへ行って、主回線である主人のスマホをMNP予約番号が発行できるように手続きしてきました。
手続きはまず、「主回
グルメ・料理 とうもろこしこの茹で方で甘さが過去最高！ 水からでふっくらジューシーに
枝豆と並んでとうもろこしは夏の風物詩ですね。先日、主人がJAの直売所でおいしそうなとうもろこしを買ってきました。
食いしん坊の主人、せっかく
スマートフォン関連 ドコモのスマホ主回線変更とドコモ光ペア回線変更後、MNP予約しました
今年の4月に私のスマホをドコモからワイモバイルの格安SIMに乗り換えました。私のスマホは契約が主人の名義で、主回線が主人のスマホ、私のスマホ
おすすめ楽天商品 夏休みの自由研究 アリの巣観察キットのおすすめとアリ捕獲の注意点
夏休みの自由研究キットはいろいろありますが、その中でも特に人気なのが「アリの巣観察キット」です。
そこで、アリの巣のできやすさ、観察の
暮らしのメモ 浴衣の選び方 年齢・体型・パーソナルカラーから似合う浴衣を探しましょう
夏祭りや花火大会など夏は浴衣を着る機会が増えますね。
そして、どうせなら自分をいちばん可愛く美しく綺麗に見せてくれる浴衣を着たいですよね。
お掃除メモ 洗濯物の部屋干し臭、生乾き臭をオキシクリーンとプラスアルファで完全に消す！
本格的な梅雨、洗濯物を室内で干すと部屋干し臭が気になりますよね？漂白剤や柔軟剤を使って洗っても、乾かしているときには生乾き臭が・・・。
梅雨
生活雑貨 調理道具専門店 飯田屋のピーラーはカニ殻むき、魚の3枚おろしも！人気ピーラーは？
調理器具で品ぞろえの豊富さが人気の浅草「飯田屋」さん。
その飯田屋で扱っている調理器具は、フライパンだけで200種類以上。
おろし金は22